Amei este livro! Traz a noção sobre a importância da energia, e através dela realizar mudanças em sua mente, corpo e espírito. A autora propõe ao leitor encontrar as diretrizes de uma vida mais vibrante e saudável.

Documentário do Netflix bem interessante… Até onde o ser humano vai em busca de alívio para as aflições do corpo e da mente? É esta pergunta que embala o início de cada episódio da série documental que explora diferentes tipos de terapias!

@deepakchopra

Deepak Chopra é um médico indiano radicado nos Estados Unidos, que desde os anos noventa vem disseminando seus conhecimentos referentes a cura através do autoconhecimento.

Playlist para Relaxar

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A beleza das bailarinas de Degas ganham destaque em uma retrospectiva do acervo do MASP, as esculturas acompanhadas de belas fotos são um convite para a contemplação.

O aplicativo Tangerine lança uma nova proposta de autocuidado e com uma interface divertida, você pode avaliar seu desempenho, e exercitar a gratidão.

Escolhi este mês de Abril para trazer uma reconexão para vocês, com algumas dicas de conteúdos que eu consumo para trazer paz, foco e estar 100% presente!

Espero que gostem e que de alguma forma sua jornada de auto conhecimento e busca da felicidade seja alcançada.

Vela Personalizada

Caixa Sweet Memories